Витамины группы В имеют одну особенность. Они усваиваются лучше при приёме их всех вместе. Специалисты рекомендуют принимать витамины В-комплекса три раза в день с пищей по 25-30 миллиграмм.

Прочие статьи:

Микроэлементы
Микроэлементы нужны в биотических дозах и их недостаток или избыток в поступлении в организм сказываются на изменении обменных процессов и др. Минеральные вещества играют огромную физиологическую роль в организме человека и животных, вход ...

Исследование: Оптовая стоимость комнатных растений, представленных на цветочном рынке г. Самары
Стоимость наиболее популярных декоративных комнатных растений самарского цветочного рынка колеблется в пределах от 25 до 480 рублей за взрослое растение (см. табл. 4.1.). При этом цена прямо коррелирует с высотой растения (наиболее дороги ...

Строение груди
Грудь пчелы состоит из четырёх отделов: переднегруди, среднегруди, заднегруди и промежуточного сегмента (рис. 2). Каждый членик груди представляет собой кольцо, составленное из спинных и брюшных полуколец. Последние охватывают брюшную и с ...