Витамины группы В имеют одну особенность. Они усваиваются лучше при приёме их всех вместе. Специалисты рекомендуют принимать витамины В-комплекса три раза в день с пищей по 25-30 миллиграмм.

Прочие статьи:

Гнетовые
Отдел гнетовых (Gnetophyta) содержит три своеобразных семейства голосеменных растений с неясными эволюционными связями. Растения рода гнетум - тропические лианы. Эфедровые (хвойники) - пустынные кустарники с чешуевидными листьями. Вель ...

Колибри (Семейство)
Коли́бри (Trochilidae (Vigors, 1825) - семейство мелких птиц, единственное в отряде колибриобра́зных (лат. Trochiliformes). Известно свыше 300 видов. Происходят из Америки (от Южной Аляски и Лабрадора до Огненной Земли). Единств ...

Список сокращений
АОА – антиоксидантная активность АОС – антиоксидантная система АП – аминопептидаза АПМЯК – аминопропилмеркаптоянтарная кислота ГПЯК – гуанидинопропилянтарная кислота Гт-Рг – гонадотропин-релизинг гормон ГЭМЯК – гуанидиноэтилме ...